Máy lạnh Midea 1.5 HP inverter là lựa chọn phổ biến cho nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, việc sử dụng máy lạnh thường xuyên, đặc biệt là trong phòng ngủ kín, có thể gây ra tình trạng khô họng, khô da, nghẹt mũi, đặc biệt là với trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây khô họng khi ngủ phòng máy lạnh
Máy lạnh hoạt động dựa trên nguyên lý hút ẩm, làm mát không khí. Khi không khí ẩm trong phòng đi qua dàn lạnh, hơi nước sẽ ngưng tụ lại và thoát ra ngoài theo đường ống dẫn nước thải. Quá trình này khiến độ ẩm trong phòng giảm xuống, gây ra hiện tượng khô da, khô họng, nghẹt mũi, đặc biệt là khi phòng quá kín.
Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể kể đến như:
- Máy lạnh bám bụi bẩn: Máy lạnh lâu ngày không được vệ sinh sẽ tích tụ bụi bẩn, nấm mốc, vi khuẩn, gây ô nhiễm không khí trong phòng, ảnh hưởng đến đường hô hấp.
- Sử dụng máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp: Nhiệt độ phòng quá thấp khiến cơ thể khó thích nghi, gây ra tình trạng sốc nhiệt, đau họng, nghẹt mũi.
- Sử dụng dòng máy lạnh mono đời cũ: Dòng máy lạnh này thường có nhiệt độ không ổn định, lúc lạnh quá, lúc nóng quá, khiến cơ thể dễ bị sốc nhiệt.
Cách khắc phục tình trạng khô họng khi ngủ phòng máy lạnh
Để khắc phục tình trạng khô họng, khô da khi ngủ phòng máy lạnh Midea 1.5 HP inverter, bạn có thể áp dụng một số cách sau:
1. Vệ sinh máy lạnh thường xuyên
Nên vệ sinh máy lạnh định kỳ 3-6 tháng/lần để đảm bảo máy hoạt động hiệu quả và không khí trong phòng luôn sạch sẽ.
2. Bổ sung độ ẩm cho phòng
Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, đặt chậu nước trong phòng, treo khăn ướt hoặc trồng cây xanh để tăng cường độ ẩm trong phòng.
3. Mở cửa phòng cho thoáng khí
Khi không sử dụng máy lạnh, hãy mở cửa phòng để không khí được lưu thông, giúp cân bằng độ ẩm trong phòng.
4. Sử dụng máy lạnh ở chế độ ngủ đêm
Chế độ ngủ đêm của máy lạnh Midea 1.5 HP inverter sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt gió phù hợp, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà không lo bị lạnh.
5. Cài đặt nhiệt độ máy lạnh phù hợp
Nhiệt độ lý tưởng khi ngủ là từ 25-28 độ C. Không nên cài đặt nhiệt độ quá thấp, tránh gây sốc nhiệt cho cơ thể.
6. Lựa chọn máy lạnh có tính năng cân bằng ẩm
Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng máy lạnh được trang bị tính năng cân bằng ẩm, giúp duy trì độ ẩm trong phòng luôn ở mức lý tưởng, mang đến cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.
Kết luận
Trên đây là một số nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng khô họng, khô da, nghẹt mũi khi ngủ phòng máy lạnh Midea 1.5 HP inverter. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để sử dụng máy lạnh hiệu quả và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.