Chúc mừng mẹ bầu đã bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ! Đây là giai đoạn đánh dấu sự phát triển vượt bậc của thai nhi, bé yêu trong bụng mẹ đang lớn lên từng ngày và ngày càng hoạt bát hơn. Vậy thai nhi 5 tháng tuổi phát triển như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có cái nhìn chi tiết về sự thay đổi của bé yêu và những lưu ý quan trọng dành cho mẹ bầu trong giai đoạn này nhé!
5 Tháng Là Bao Nhiêu Tuần?
Trước khi tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi 5 tháng tuổi, mẹ cần biết chính xác 5 tháng mang thai tương đương với bao nhiêu tuần. Thông thường, mỗi tháng thai kỳ được tính là 4 tuần, vì vậy 5 tháng sẽ là 20 tuần. Tuy nhiên, thai nhi 5 tháng tuổi thường được tính từ tuần thứ 17 đến hết tuần thứ 20 của thai kỳ.
Thai Nhi 5 Tháng Tuổi Phát Triển Ra Sao?
Mỗi tuần trôi qua, bé yêu trong bụng mẹ lại có những thay đổi đáng kinh ngạc. Hãy cùng theo dõi sự phát triển của bé qua từng tuần để mẹ thêm phần háo hức chào đón con yêu nhé!
1. Tuần 17: Bé Yêu Lớn Bằng Quả Lê
Bước sang tuần thứ 17, thai nhi đã dài khoảng 13cm và nặng gần 140g, tương đương với một quả lê. Lúc này, lớp mỡ dưới da bé bắt đầu tích tụ, giúp cơ thể bé bụ bẫm hơn. Các tuyến mồ hôi phát triển và quá trình mọc tóc cũng bắt đầu, bao phủ bên ngoài là một lớp lông tơ mỏng mịn.
Não bộ của bé phát triển nhanh chóng, hoàn thiện hệ thần kinh liên quan đến vị giác. Bé đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài bụng mẹ như tiếng nói chuyện, tiếng nhạc và thậm chí là cả những tiếng ồn.
Mẹ cũng sẽ cảm nhận rõ ràng hơn sự hiện diện của bé yêu qua những chuyển động nhẹ nhàng trong bụng. Bụng mẹ bắt đầu to lên, tử cung dần mở rộng để chuẩn bị cho ngày bé chào đời.
2. Tuần 18: Ngón Tay Bé Nhỏ Đã Có Dấu Vân Tay
Tuần thứ 18, bé yêu đã dài hơn 14.2cm và nặng khoảng 190g, tương đương với một quả ớt chuông đỏ. Ngón tay bé xíu giờ đây đã có dấu vân tay riêng. Giới tính của bé cũng đã hiện rõ ràng hơn.
Mọi giác quan của bé đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ. Các dây thần kinh phát triển giúp tăng tốc quá trình truyền tải thông điệp từ các tế bào thần kinh. Chân tay bé cử động linh hoạt hơn, bé có thể co duỗi, nắm chặt tay. Hệ tiêu hóa của bé bắt đầu hoạt động, bé có thể nghe được nhiều âm thanh bên ngoài hơn.
Mẹ có thể cảm nhận được những chuyển động rõ rệt hơn của bé như xoay người, duỗi người, đạp chân.
3. Tuần 19: Lớp Bảo Vệ Cho Làn Da Nhạy Dịu
Ở tuần thai thứ 19, thai nhi dài khoảng 15cm và nặng khoảng 240g. Lớp lông tơ mềm mại bao phủ cơ thể bé cùng với lớp bảo vệ (vernix caseosa) giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của bé, tránh trầy xước.
Cơ thể bé bắt đầu tạo ra phân su và bé đang tích cực tập nuốt để luyện tập cho hệ tiêu hóa. Não bộ của bé được định hình các khu vực đặc biệt liên quan đến thính giác, xúc giác, vị giác,… Phổi của bé phát triển nhanh chóng với các đường dẫn khí.
4. Tuần 20: Chúc Mừng Mẹ, Đã Nửa Chặng Đường Rồi!
Sang tuần thai thứ 20, bé yêu đã dài khoảng 25.6cm và nặng chừng 300g, to bằng một quả chuối. Bé đã có mi mắt, lông mày và một ít tóc.
Bé yêu lúc này đã có thể uốn dẻo, cuộn tròn và đá, đạp mạnh mẽ trong bụng mẹ. Hệ tiêu hóa của bé phát triển nhanh chóng, bé bắt đầu thải phân su vào nước ối và tích tụ trong ruột để thải ra ngoài khi chào đời.
Bước sang tuần thứ 20 cũng đồng nghĩa với việc mẹ đã đi được một nửa chặng đường thai kỳ. Bụng mẹ đã to lên trông thấy, mẹ có thể cảm nhận được rõ ràng hơn những chuyển động của bé yêu.
Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Gì Để Mẹ Khỏe – Bé Phát Triển Tốt?
Giai đoạn thai nhi 5 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau để có một thai kỳ khỏe mạnh:
1. Ăn Uống Đầy Đủ Dưỡng Chất
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu. Mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như:
- Chất đạm: Thịt, cá, trứng, sữa,…
- Chất béo: Dầu thực vật, các loại hạt,…
- Tinh bột: Gạo, bún, miến, phở,…
- Chất xơ: Rau xanh, trái cây,…
- Canxi: Sữa, các loại đậu, hải sản,…
- Sắt: Thịt bò, trứng, rau xanh đậm,…
- Axit folic: Rau xanh đậm, ngũ cốc nguyên hạt,…
- DHA: Cá biển, dầu cá,…
Bên cạnh đó, mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế đồ uống có ga, caffeine và thức ăn nhanh.
2. Nghỉ Ngơi Điều Độ
Ngủ đủ giấc là vô cùng cần thiết cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu nên ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và có thể ngủ trưa ngắn. Nên chọn tư thế ngủ thoải mái, tốt nhất là nằm nghiêng về bên trái để máu lưu thông dễ dàng hơn.
3. Khám Thai Định Kỳ
Việc khám thai định kỳ giúp bác sĩ theo dõi sát sao sự phát triển của thai nhi, kịp thời phát hiện những bất thường (nếu có).
4. Giữ Tinh Thần Thoải Mái
Tinh thần của mẹ bầu ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Do đó, mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo âu.
Lời Kết
Hy vọng bài viết đã giúp mẹ giải đáp được thắc mắc “Thai nhi 5 tháng tuổi phát triển như thế nào?” và có thêm những thông tin hữu ích cho thai kỳ khỏe mạnh. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ suôn sẻ và chào đón bé yêu chào đời an toàn!